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Le cabinet se trouve au 97 Avenue Jean Moulin, 1er Etage, 83000 Toulon

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FOIRE AUX QUESTIONS

Quelle est la durée d'une séance?
En général mes séances individuelles durent de 45 à 60 minutes. Pour les enfants, la séance dure 40 minutes. Pour les groupes, la séance dure 60 minutes.
De combien de séances ai-je besoin?
Le rythme et le nombre de séances sont adaptés en fonction du besoin et du souhait du patient.
Organisez-vous des séances à distance?
Oui. Sur demande, je peux organiser une séance de sophrologie à distance, généralement par téléphone ou par visioconférence (Whatsapp, Skype). À l’issue de notre séance, je vous envoie l’enregistrement de votre pratique.
Organisez-vous des séances de groupe?
Oui. À partir de 6 personnes. Voir les tarifs et formules.
Comment se déroule une séance individuelle?
Mes séances de 45-60 minutes se déroulent en trois temps: un temps d’écoute et d’échange, un temps de pratique et un temps d’échange post pratique. À chaque séance individuelle, j’enregistre le temps de pratique (environ 15 min) et le remets au patient qui peut pratiquer entre les séances.
Comment se déroule une séance de groupe?
En collectif, nous pratiquons des exercices de Relaxation Dynamique. La séance collective dure une heure. Elle est basée sur des mouvements corporels doux, adaptés à chacun.